Run, baby, run, SportcentRUN

11.9.2017
SPORTCENT RUN 2017 FINAL
Ahoj :-) Poslední dobou mě několikrát napadlo, jestli bych neměla změnit název blogu a vynechat to slovo "utíkej". Za posledního půl roku jsem toho naběhala nula, nula, téměř nic a můj jediný běh za poslední tři týdny byl, když jsem běžela na parkovišti u Lidlu k autu. Ale vzhledem k tomu, že teď svůj čas dělím jenom mezi děti a přípravu běžeckého závodu, tak si ten název blogu ještě chvíli nechám :-) Nedávno Klér na svém facebooku BĚHÁM, tedy jsem zvala všechny své fanoušky k účasti na závodě a psala, že SportcentRUN je takové naše miminko. Já vám dnes napíšu, jak to naše miminko přišlo na svět a jak pomalu roste. Minulý rok, když jsem začala ve Sportcentru, jsem hned od začátku... Číst více...

Jóga na prvním místě

28.8.2017
Processed with VSCO with f2 preset
Děkuji ti mé tělo, že jsi zase bylo chytřejší než má hlava. Děkuji, že jsem se naučila líp poslouchat signály, které mi dáváš. Děkuji, že mě začaly bolet kolena a kotníky. Je pro mě vždy snadnější a přirozenější náznaky a bolesti ignorovat, zatnout zuby a dělat, že nejsou. Tentokrát jsem se rozhodla poslechnout. Znamenalo to přestat běhat a skákat a prvních pár dnů se utápět v pocitech zklamání, smutku, bezmoci, výčitek a selhání. Naštěstí se mi docela rychle podařilo přenastavit si všechno v hlavě a čas využít jinak. Využít ho pro sebe. Využít ho na jógu. O své cestě k józe jsem už psala dřív. Baví mě, cítím se po ní dobře, ale nikdy to pro mě nebyla volba číslo... Číst více...

Do formy po porodu – 2.díl, Nejde mi to, nejde

23.8.2017
IMG_0922
Tento článek píšu přesně o měsíc dřív než jsem původně chtěla. Martínek má tři měsíce a nějak mi teď celé hubnutí a sportování nejde. Potřebuju si ujasnit, jak dál, povzbudit sama sebe a povzbudit i třeba někoho z vás, že ne vždy to všechno jde jednoduše, rychle a ideálně :-) Těhotenství s Martínkem mi dalo ze všech tří nejvíc zabrat a taky cesta zpátky do původní formy je zatím nejtěžší. Snažím se skloubit děti, práci a svoje sportování. Neběhám, necvičím, jím zmrzlinu, Peťulka mi visí kolem krku, Martínek u prsa a Viktorek chce pořád někam jezdit na výlety. Takže se mám moc hezky, kluci jsou úžasní, je to s nima super, užívám si to moc, cestujeme, Sportcentrum mi taky ještě... Číst více...